Movimiento Holístico
Clases de movimiento holístico que utilizan el cuerpo como vía de escucha y reconexión interna. El movimiento se convierte en una práctica consciente: cada gesto es una meditación en acción, cada postura una conversación íntima con el cuerpo.
El enfoque está en la presencia, la consciencia corporal y la sensibilidad, dejando atrás la exigencia, la forma perfecta y el rendimiento. A través del movimiento consciente se activan procesos de sanación natural, liberando tensiones físicas y energéticas y acompañando al cuerpo en su propio ritmo de detoxificación, desde adentro hacia afuera.
No se trata de hacerlo “bien”, sino de habitar tu cuerpo con verdad, suavidad y poder.
Clases & Experiencias
Movimiento holístico y consciente para reconectar con tu cuerpo desde la presencia y la escucha interna. No se trata de hacerlo perfecto, sino de moverte con verdad, suavidad y placer.
Cada sesión se adapta a tus necesidades e integra movimiento consciente, respiración y prácticas somáticas que acompañan procesos de sanación natural, transformando desde adentro hacia afuera. Trabajamos un detoxer a la vez, respetando tu ritmo y tu proceso único.
Un espacio para liberar tensiones, cultivar fuerza desde la conciencia y volver a habitar tu cuerpo con presencia.
Sesión Individual
$28.00
Duración: 35 minutos
Modalidad: Via Zoom
Elige tu movimiento de preferencia y trabajaremos juntos para alcanzar tu objetivo de manera holística, en armonía con tu cuerpo y alineados con tus metas
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Ajustado a tú condición física
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Reconexión corporal usando elementos del ballet como herramienta
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Movimiento energético y respiración para activar tu energía vital
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Técnicas de respiración consciente para calmar y reconectar